プールで仰向けになって腕は体側に添える、 または前方に伸ばすの両方で練習しましょう。 頭や腕が上下すると抵抗になります。 みぞおちから前は絶対に動かさないようにするのがコツです！ ＞＞＞スピードアップのための練習メニュー｜バタフライ まとめ 今回は、 水泳バタフライのストロークや息継ぎのコツ 水泳バタフライの足の動きや腕の使い方 について紹介しました。 バタフライはクロールの次に速く泳げる泳法なので、クロールと両方マスターすれば最強ですね。 わが子もその2 バタフライを速く泳ぐコツを知ったら次は腕や手足、息継ぎのポイントを見直して見ませんか？ これら 基本動作のポイントを見直すことで、バタフライを練習するとき頭で考えて泳ぐことができる幅が広がる ので是非併せて参考にしてください！
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